Przepisy GLP-1 friendly

Kurczak w kremowym sosie z marchewką – . Niewątpliwie prosty i przepyszny pomysł na szybkie danie z kurczakiem. Przede wszystkim zaznaczam, że ja uwielbiam kurczaka w różnych sosach, ale ten kocham chyba najmocniej. Kurczak w tym daniu jest przepyszny, ponieważ jest soczysty i delikatny. A dodatek sosu sprawia, że całość jest spójna i po prostu …

Fit biała czekolada 3 składniki - ta czekolada domowa jest obłędna. Jaką najbardziej lubicie? ja chyba nie umiałabym się zdecydować, uwielbiam mleczną, białą i gorzką tak samo mocno. Czekolada jest tylko z trzech składników ale warto spróbować masy i jeśli chcemy dosłodzić ją. Przechowujemy ją w zamrażarce ponieważ poza nią szybko topnieje. Taką czekoladę polecam dodać …

Kurczak w sosie musztardowo-miodowym to idealny pomysł na obiad. Połączenie musztardy z miodem, chili, kurczaka i curry to kosmos. Mój narzeczony uwielbia ten obiad. Przede wszystkim warto dodać, że najlepiej smakuje z gotowanymi lub pieczonymi ziemniakami. Bez wątpienia idealna do tego zestawu będzie surówka z ogórka lub pekińskiej. Z pewnością będzie też świetnym dodatkiem do …

Pudding czekoladowy fit na zimno – ekspresowy, pyszny pudding czekoladowy. Kiedy nachodzi Cię ochota na coś czekoladowego.. polecam ten szybki deser! Można dodać do puddingu ulubione owoce. Pudding czekoladowy fit na zimno łyżka sera Ricotta 4 łyżki jogurtu naturalnego 0% łyżeczka kakao 6 g żelatyny (do tego 50 ml wody) 20 g budyniu czekoladowego 250 …

Zupa tajska z kurczakiem to połączenie rozgrzewających przypraw i delikatnego mięsa - pełna smaku i aromatu.

Przepyszne, pieczone stripsy z kurczaka, które są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku! Idealne na zdrowy fast food w domowym zaciszu.

Kapusta z mieloną wołowiną, papryką i pomidorowym sosem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz w jednym garnku, a warzywa i mięso tworzą sycące danie z wyraźnie paprykowym smakiem.

Soczyste kawałki kurczaka owinięte w chrupiący boczek, idealne na grilla!

Pieczeń rzymska z jajkiem to klasyczne danie, które świetnie sprawdzi się na wielkanocnym stole. Soczyste mięso z dodatkiem majonezu, musztardy i chrzanu skrywa w środku trzy jajka ugotowane na twardo.

Przygotuj przepyszne domowe qurrito, które smakiem przypomina ulubione danie z KFC. Idealna przekąska na obiad lub kolację.

Smaczna i szybka sałatka z kurczakiem, burakiem i wyjątkowym sosem musztardowo-miodowym. Idealna na obiad czy kolację!

Ciasto delicja jagodowa w białej czekoladzie jednoporcjowe – kto nie kochał tych ciastek? Połączenie biszkoptu, pysznej galaretki i białej czekolady. Ciasto delicja jagodowa w białej czekoladzie jednoporcjowe – składniki 2 łyżeczki żelatyny (8g) 4 biszkopty 5 łyżek jogurtu naturalnego 0% 50 g odżywki biała czekolada 150 ml wody szklanka jagód erytrol (do posłodzenia naszej galaretki …

Sernik na zimno Big Milk Straciatella – obłędny serniczek z kawałkami czekolady. Kilka składników, chwila roboty i możemy takie ciasto zabrać ze sobą do pracy. Sernik na zimno Big Milk Straciatella 4 łyżki jogurtu naturalnego 0% twaróg półtłusty 125 g (pół opakowania) 20 g odżywki białkowej o smaku lodów waniliowych (może być inny smak odżywki, …

Domowe kulki śniadaniowe a’la Nesquik – te kuleczki śniadaniowe robi się w dosłownie 15 min. Do kulek możemy dolać ciepłego lub zimnego mleka. Będą też dobrze komponować się z jogurtem i owocami. Domowe kulki śniadaniowe a’la Nesquik 100 g mąki owsianej 30 g odżywki białkowej waniliowej łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego łyżeczka proszku do …

Szybki, smaczny i prosty do przygotowania domowy chińczyk. Gotowy w zaledwie 20 minut!

Owsianka z lodami zdrowe śniadanie – ludzie często bronią się, że nie mają czasu na dietę. Mówią, że zdrowe odżywianie pochłania za dużo czasu i wymaga za dużo organizacji. Z pewnością tacy ludzie nawet nie próbowali zdrowo jeść, a jedynie marudzą, że chcą schudnąć. Bez wątpienia nie raz słyszeliście, że żeby schudnąć trzeba jeść samą …

Milka Oreo ciasto jednoporcjowe – takie ciasta to bardzo fajny pomysł kiedy mamy napad na słodkie. Ja jak zrobię całą blachę ciasta, zjem przynajmniej pół tej blachy więc zdecydowanie lepszym wyjściem dla mnie jest taka wielkość ciasta jednoporcjowego, które przeważnie jem na 2/3 razy. Milka Oreo ciasto jednoporcjowe – składniki Składniki na ciasto jednoporcjowe: 8 …

Fit czekolada orzechowa przepis – nie dość, że czekolada jest przepyszna to jeszcze jest zdrowa. Do zrobienia jej potrzeba tylko czterech składników i blendera. Fit czekolada orzechowa przepis 2 łyżki masła orzechowego 40 g odżywki białkowej waniliowej lub neutralnej łyżka oleju rzepakowego łyżka kakao Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie! Zapraszamy na …

Ten aromatyczny kurczak tikka masala doskonale komponuje się z miękkimi chlebkami naan. Szybki przepis, który przeniesie Cię w kulinarne rejony Indii.