Fit czekolada orzechowa przepis – nie dość, że czekolada jest przepyszna to jeszcze jest zdrowa. Do zrobienia jej potrzeba tylko czterech składników i blendera. Fit czekolada orzechowa przepis 2 łyżki masła orzechowego 40 g odżywki białkowej waniliowej lub neutralnej łyżka oleju rzepakowego łyżka kakao Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie! Zapraszamy na …
🍰 10 fit słodyczy bez pieczenia
Zostaw mail, a wyślę Ci PDF z przepisami, które robią furorę na TikToku. Zero pieczenia, pełne makro.
Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.
Wszystko ze sobą blendujemy, wlewamy do foremki i wrzucamy do zamrażarki.
Czekoladę przechowujemy w zamrażarce lub lodówce, ponieważ się szybko topi. Całość ma 476 kcal, B:36.7, T:32.1, W:14.4. Smacznego!
na porcję
Średnia 5.0 na podstawie 122 ocen
Fit czekolada orzechowa przepis – nie dość, że czekolada jest przepyszna to jeszcze jest zdrowa. Do zrobienia jej potrzeba tylko czterech składników i blendera.
Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!
Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/roksanacieplicka/
2 komentarze
Czy odżywkę trzeba w czymś rozrobić? Zrobiłam według przepisu i wyszło strasznie gęste.
Trzeba tylko wszystko zblendować i trzymać w zamrażarce bo konsystencja pod wpływem ciepła szybko sie zmienia 🙂
Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.
Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.
Soczyste kawałki kurczaka w gęstym, słodko pikantnym sosie inspirowanym kuchnią azjatycką. To szybki obiad z jednej patelni, który najlepiej smakuje z ryżem, sezamem i szczypiorkiem.
Domowe klopsiki à la IKEA z łopatki wieprzowej, pieczone w piekarniku i podawane w kremowym sosie z nutą musztardy oraz sosu sojowego. To duża porcja obiadu, która świetnie nadaje się także do zamrożenia.
