Fit Biały Lion ciasto jednoporcjowe – proste i szybkie ciasto jednoporcjowe. Jeśli lubisz takie ciasta sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Fit Biały Lion ciasto jednoporcjowe 3 kostki białej czekolady bez cukru (do tego łyżka mleka) 3 łyżki jogurtu greckiego 0% pół szklanki ryżu preparowanego łyżka orzeszków ziemnych 200 ml mleka 2% …

Mus czekolady z owocami szybki i prosty – mus z gorzkiej czekolady ze śmietanką to czekoladowa rozpusta na którą możemy sobie pozwolić od czasu do czasu. Mus czekolady z owocami szybki i prosty Składniki śmietanka 30% (200ml) 100 g gorzkiej czekolady (możecie z mleczną) owoce (maliny, jagody, truskawki) Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś …

Mini pączki serowe proste i szybkie – miękkie, puszyste mini pączki z twarogiem. Ciasto w środku pączka jest idealnie wilgotne od sera. Mini pączki serowe proste i szybkie Składniki 3 małe jajka twaróg półtłusty 250 g pół szklanki erytrolu (lub innego słodzidła) łyżeczka proszku do pieczenia trochę ponad szklankę mąki pszennej (plus trochę do obtoczenia …

Fit Kinder Bueno White jednoporcjowe ciasto – uwielbiam ciasta jednoporcjowe i zawsze chciałam zrobić swoją wersję tego batonika. Fit Kinder Bueno White jednoporcjowe ciasto Składniki 20 g budyniu śmietankowego 250 ml mleka 2% (do budyniu) łyżka masła z orzechów laskowych 5 daktyli 2 łyżki jogurtu naturalnego 0% 20 g białej czekolady (do tego 20 g …

Kokosanki szybkie i proste – tylko 2 składniki, najszybsze i najprostsze ciasteczka jakie do tej pory robiłam. Kokosanki szybkie i proste Składniki 2 małe banany (240g) wiórki kokosowe (150g) Potrzebny czas: 30 minut Przygotowanie Masa kokosowa. Banany blendujemy, dodajemy wiórki i mieszamy. Pieczenie. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Formujemy 12 ciastek, układamy na papierze i …

Fit Oreo ciasto jednoporcjowe – jeśli uwielbiacie ciastka Oreo koniecznie musicie wypróbować przepis na tą jednoporcjówkę! Fit Oreo ciasto jednoporcjowe Składniki 80 ml mleczka kokosowego 300 g jogurtu naturalnego greckiego 0% 4 ciastka Oreo łyżeczka żelatyny (do tego 100 ml wody) 570 kcal, B – 36.5, T – 25.5, W – 92.7 Sprawdź resztę moich …

Ciasteczka kruche mocno czekoladowe – ciężko im się oprzeć. Są bardzo kruche i bardzo czekoladowe, czyli takie jak uwielbiam. Te ciastka rozpływają się w ustach. Nie dość, że to idealna słodkość do kawki to jeszcze super się przechowują. Ciasteczka kruche mocno czekoladowe Składniki 300 g mąki pszennej łyżeczka proszku do pieczenia 30 g kakao …

Ciasto kokosowe szybkie i łatwe – uwielbiam zapach i smak kokosów. Idealne gdy wpadają niezapowiedziani goście. Mokre, delikatne i rozpływające się w ustach – sami sprawdźcie. Ciasto kokosowe szybkie i łatwe Składniki puszka mleka skondensowanego 530 g lub niesłodzonego (wtedy dosładzamy wedle uznania) 2,5 szklanki wiórków kokosowych (pół szklanki do posypania na górę) 300 ml …

Placuszki bananowe z tahini – przyznaję, że omlety, naleśniki, placki to najlepsze i najprostsze śniadanie dla mnie. Nie ma nic lepszego niż góra cieplutkich, pysznych placuszków. Placuszki bananowe z tahini Składniki 2 jajka (białka ubijam osobno z łyżeczką cukru wanilinowego) łyżeczka cukru wanilinowego gruszka łyżeczka tahini 2 banany małe (najlepiej dojrzałe) pół szklanki kefiru pół …

Szybkie ciasto Oreo bez pieczenia – pyszny, kremowy, szybki w przygotowaniu torcik. Ma piękny czarno biały kolor. Szybkie ciasto Oreo bez pieczenia Składniki: Spód Masa kremowa Dekoracja Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie ? Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/dietanaluziepl/

Fit Snickers ciasto jednoporcjowe ten mały kozak w gronie deserów – bez pieczenia, bez cukru i z samych naturalnych składników. Fit Snickers ciasto jednoporcjowe Składniki 4 biszkopty szklanka mleka (użyłam migdałowego) łyżka kaszy manny 2 łyżki masła orzechowego 5 daktyli suszonych (wcześniej namoczonych) 5 kostek gorzkiej czekolady orzeszki ziemne słodzidło (miód, erytrol, ksylitol) Sprawdź resztę …

Fit pianka jagodowo truskawkowa to pyszna i szybka w wykonaniu fit pianka która idealnie nada się do pracy, na śniadanie albo jako deserek. Fit pianka jagodowo truskawkowa Skyr jagodowy Skyr naturalny galaretka truskawkowa bez cukru celiko 7 g (do tego pół szklanki wody) łyżka żelatyny ( do tego 1/3 szklanki wody) szklanka jagód (świeże lub …