Chlebek pełnoziarnisty bez mąki

chlebek, chleb, domowy chleb, chlebek pełnoziarnisty
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Wyślij na Email
Telegram

Chlebek pełnoziarnisty bez mąki – platki owsiane, otręby, daktyle, pestki słonecznika, siemię lniane, jaja, kefir ale bez mąki. Uwielbiam piec chleb, bułki, domowe mi zawsze najlepiej smakują. Nawet jak robimy domowego kebaba to bułki też sami pieczemy bo po prostu odpowiadają nam najbardziej smakowo.

Chlebek pełnoziarnisty bez mąki – składniki

Składniki:

  • 200 g płatków owsianych
  • 50 g otrębów owsianych
  • 70 g daktyli suszonych
  • 50 g pestek dyni
  • 40 g orzechów laskowych
  • 40 g nerkowców
  • 100 g pestek słonecznika
  • 60 g siemienia lnianego
  • 100 g sezamu
  • łyżka syropu klonowego lub miodu
  • szczypta soli
  • łyżka masła orzechowego
  • 4 jajka
  • 250 ml kefiru naturalnego

Potrzebny czas: 1 godz. i 15 min..

Przygotowanie

  1. Krojenie

    Daktyle i orzechy kroimy na mniejsze kawałki.

  2. Masa

    Wszystkie składniki dokładnie łączymy i pieczemy w 180 stopniach / godzinkę.

chlebek, chleb, domowy chleb, chlebek pełnoziarnisty

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/dietanaluziepl/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

sernik, fit sernik, sernik fit, sernik kitkat, sernik kitkat orzechowy, sernik orzechowy, fit ciasto
Fit ciasta

Sernik KitKat orzechowy FIT

Sernik KitKat orzechowy FIT – oczywiście nazwa nie jest przypadkowa, znacie batoniki KitKat? Ja je uwielbiam a ten serniczek to odsłona wersji orzechowej. Serniczek KitKat

Zobacz więcej
zupa, zupa krem z soczewicy, zupa z soczewicy, przepis na zupę krem, zupa krem, soczewica, zdrowe przepisy
Obiad

Zupa krem z soczewicy przepis

Zupa krem z soczewicy przepis – Zupy krem to dla mnie niesamowita sprawa, można do niej wrzucić masę pysznych i zdrowych produktów. Ciecierzycę, soczewicę, masę

Zobacz więcej
Fit ciasta

Fit Mars ciasto jednoporcjowe

Fit Mars ciasto jednoporcjowe – daktyle i masła orzechowe to połącznie idealne. Ciasto jednoporcjowe? Deserek który możecie zjeść samemu, ewentualnie się z kimś podzielić. Fit

Zobacz więcej