Szakszuka proste i zdrowe śniadanie

szakszuka, szakszuka proste i zdrowe śniadanie, zdrowe śniadanie, śniadania przepisy, śniadanie z jajkami, jajecznica z pomidorami, jajecznica
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram

Szakszuka proste i zdrowe śniadanie – to dla mnie jeden z lepszych pomysłów na śniadanko, mocno syci i można przemycić dużo warzyw. Przepis banalnie prosty, możemy do szakszuki wrzucić resztki z lodówki, które się nie zmarnują. To połączenie pomidorów i jajek w przepysznym wydaniu. Myślicie, że taki zestaw tylko na wytrawnie? Spróbujcie przepisy na moje brownie z pomidorami, które uwielbiamy. Jest bardzo wilgotne a pomidorów w ogóle nie czuć. Wracając do naszej szakszuki, bardzo ją polecamy. Uwielbiamy w weekend z rana usiąść przy kawie i właśnie szakszuce.

Szakszuka proste i zdrowe śniadanie

Składniki:

  • pół puszki krojonych pomidorów
  • 3 jajka
  • oliwa / olej rzepakowy
  • pół cebuli
  • pół papryki
  • szczypiorek
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, bazylia suszona, czosnek granulowany

Potrzebny czas: 20 min..

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

    Rozgrzewamy oliwę na patelni i wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę i wszystko dusimy. Wlewamy pół puszki pomidorów, dodajemy przyprawy i dusimy aż zrobi się gęsto.

  2. Przygotowanie

    Robimy miejsce na jajka i je wbijamy, smażymy na małym ogniu do momentu aż bedą idealne dla nas.

szakszuka, szakszuka proste i zdrowe śniadanie, zdrowe śniadanie, śniadania przepisy, śniadanie z jajkami, jajecznica z pomidorami, jajecznica

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/dietanaluziepl/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

[instagram-feed]
Fit ciasta

Fit Mars ciasto jednoporcjowe

Fit Mars ciasto jednoporcjowe – daktyle i masła orzechowe to połącznie idealne. Ciasto jednoporcjowe? Deserek który możecie zjeść samemu, ewentualnie się z kimś podzielić. Fit

Zobacz więcej
Obiad

Pizza na twarogowym spodzie

Pizza na twarogowym spodzie – najprostsza i najsmaczniejsza pizza. W spodach (kalafiorowym, brokułowym) też można się zakochać ale twarogowa najbardziej przypomina prawdziwą pizzę. Pizza na

Zobacz więcej
Fit słodycze

Muffiny z fasoli czerwonej

Muffiny z fasoli czerwonej! Lubicie ciasta,ciasteczka, babeczki bez mąki – kiedyś takich wyrób cukierniczy byłby nie do pomyślenia (chodzi mi o nasze babcie) a teraz?

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź na bieżąco ;)