Szakszuka proste i zdrowe śniadanie

szakszuka, szakszuka proste i zdrowe śniadanie, zdrowe śniadanie, śniadania przepisy, śniadanie z jajkami, jajecznica z pomidorami, jajecznica
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram

Szakszuka proste i zdrowe śniadanie – to dla mnie jeden z lepszych pomysłów na śniadanko, mocno syci i można przemycić dużo warzyw. Przepis banalnie prosty, możemy do szakszuki wrzucić resztki z lodówki, które się nie zmarnują. To połączenie pomidorów i jajek w przepysznym wydaniu. Myślicie, że taki zestaw tylko na wytrawnie? Spróbujcie przepisy na moje brownie z pomidorami, które uwielbiamy. Jest bardzo wilgotne a pomidorów w ogóle nie czuć. Wracając do naszej szakszuki, bardzo ją polecamy. Uwielbiamy w weekend z rana usiąść przy kawie i właśnie szakszuce.

Szakszuka proste i zdrowe śniadanie

Składniki:

  • pół puszki krojonych pomidorów
  • 3 jajka
  • oliwa / olej rzepakowy
  • pół cebuli
  • pół papryki
  • szczypiorek
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, bazylia suszona, czosnek granulowany

Potrzebny czas: 20 min..

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

    Rozgrzewamy oliwę na patelni i wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę i wszystko dusimy. Wlewamy pół puszki pomidorów, dodajemy przyprawy i dusimy aż zrobi się gęsto.

  2. Przygotowanie

    Robimy miejsce na jajka i je wbijamy, smażymy na małym ogniu do momentu aż bedą idealne dla nas.

szakszuka, szakszuka proste i zdrowe śniadanie, zdrowe śniadanie, śniadania przepisy, śniadanie z jajkami, jajecznica z pomidorami, jajecznica

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/dietanaluziepl/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

domowe cukierki, kulki czekoladowe, kulki domowe ferrero, słodycze z fasoli, zdrowe słodycze, zdrowe słodycze przepis, przepis czekoladki, przepis praliny
Fit słodycze

Kulki Ferrero Rocher z fasoli

Kulki Ferrero Rocher z fasoli – Kto kojarzy kulki Ferrero? Ja je ubóstwiam! Stwierdziłam, że muszę je zrobić w zdrowszej wersji. Pomysł trochę szalony, jednak

Zobacz więcej
ciastka kruche, ciastka orzechowe, ciastka orzeszki, ciastka orzeszki przepis, ciastka orzeszki z kremem, przepis orzeszki z kremem
Przepisy

Ciastka orzeszki z kremem przepis

Ciastka orzeszki z kremem przepis – Ciastka orzeszki to ciasteczka wypiekane w specjalnej patelni lub opiekaczu. Są nadziewane przepysznym kremem orzechowym. Z pewnością po spróbowaniu

Zobacz więcej
Fit ciasta

Fit Mars ciasto jednoporcjowe

Fit Mars ciasto jednoporcjowe – daktyle i masła orzechowe to połącznie idealne. Ciasto jednoporcjowe? Deserek który możecie zjeść samemu, ewentualnie się z kimś podzielić. Fit

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź na bieżąco ;)