Strona głównaPrzepisyFit ciastaRaffaello malinowe jednoporcjowe ciasto
Zdjęcie: Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto

Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto

5.0(196 ocen)

Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto – Mam dla was jednoporcjowe ciasto, sernik Raffaello z malinami. Jest bardzo delikatne i na pewno skradnie wasze serca jeśli kochacie maliny i tradycyjne Raffaello. Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto Składniki kasza jaglana 100 g 2 szklanki mleka (krowie lub roślinne np. kokos, migdał) 6 herbatników pół twarogu półtłustego (opakowanie ma 250 …

Czas20 min
Porcje4
Kcal / porcję333 kcal
Makro / porcję16 gbiałka11 gtłuszczu44 gwęgli
Przejdź do przepisu ↓

🍰 10 fit słodyczy bez pieczenia

Zostaw mail, a wyślę Ci PDF z przepisami, które robią furorę na TikToku. Zero pieczenia, pełne makro.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
333 kcal
Białko
16.3 g
Tłuszcz
10.9 g
Węglowodany
44 g

Oceń ten przepis

Średnia 5.0 na podstawie 196 ocen

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto – Mam dla was jednoporcjowe ciasto, sernik Raffaello z malinami. Jest bardzo delikatne i na pewno skradnie wasze serca jeśli kochacie maliny i tradycyjne Raffaello.

Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto

Składniki

  • kasza jaglana 100 g
  • 2 szklanki mleka (krowie lub roślinne np. kokos, migdał)
  • 6 herbatników
  • pół twarogu półtłustego (opakowanie ma 250 g)
  • Skyr waniliowy / serek waniliowy (150 g)
  • jogurt naturalny (180 g)
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • łyżka ksylitolu / erytrytolu / miód / cukier
  • łyżka żelatyny
Raffaello malinowe jednoporcjowe ciasto

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie ?

Zapraszamy na nasz instagram  https://www.instagram.com/roksanacieplicka/

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Serniczki bez cukru z 3 składników

Delikatne serniczki bez pieczenia z twarogu sernikowego, galaretki bez cukru i ulubionych owoców. To prosty deser, który przygotujesz w kilka chwil.

Zupa krem z porów i ziemniaków z chipsami z boczku

Rozgrzewająca zupa krem z porów i ziemniaków, z dodatkiem serka topionego Gouda i chrupiących chipsów z boczku. To prosty pomysł na jesienny obiad z jednej garnka.

Sernik Oreo

Kremowy sernik Oreo na ciasteczkowym spodzie, z delikatną masą serową i polewą z białej czekolady. To prosty domowy sernik, który najlepiej smakuje po całonocnym chłodzeniu.

Gofry à la pizza

Chrupiące gofry à la pizza z mozzarellą, szynką, cebulką i aromatycznymi przyprawami. Przygotowanie ciasta zajmuje kilka chwil, a całość piecze się w dobrze nagrzanej gofrownicy.