Placuszki na kefirze kokosowe

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram


Placuszki na kefirze kokosowe – uwielbiam kombinować ze śniadaniami, szczególnie z placuszkami. Były już czekoladowe, waniliowe, budyniowe, orkiszowe, jaglane, owsiane ale te podbiły moje serducho.

Placuszki na kefirze kokosowe

  • 3 łyżki mąki ryżowej
  • 2 jajka
  • 20 g budyniu śmietankowego
  • 20 g odżywki białkowej kokosowej (np Whey Delicious Protein)
  • mały banan (przejrzały)
  • pół szklanki kefiru

Potrzebny czas: 15 min..

Przygotowanie

  1. Placuszki

    Wszystko blendujemy razem. Patelnie rozgrzewamy, olej lub coś innego do smażenia. Łyżką nakładamy masę na patelnie (łyżka – jeden mini placuszek). Smażymy z jednej i drugiej strony.

  2. Dodatki

    Ja dodaję jogurt naturalny, sos wisniowy, owocki leśne i orzechy). Smacznego!

Placuszki na kefirze kokosowe

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/roksanaptaszek/

2 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

domowe cukierki, kulki czekoladowe, kulki domowe ferrero, słodycze z fasoli, zdrowe słodycze, zdrowe słodycze przepis, przepis czekoladki, przepis praliny
Fit słodycze

Kulki Ferrero Rocher z fasoli

Kulki Ferrero Rocher z fasoli – Kto kojarzy kulki Ferrero? Ja je ubóstwiam! Stwierdziłam, że muszę je zrobić w zdrowszej wersji. Pomysł trochę szalony, jednak

Zobacz więcej
Fit słodycze

Omlet z budyniem waniliowym

Omlet z budyniem waniliowym – pyszny i sycący omlet idealny na śniadanie oraz pudełkowa opcja do pracy. Możemy go ozdobić różnymi owocami, dodatkami (dżem, jogurty,

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź na bieżąco ;)