Placuszki na kefirze kokosowe

Udostępnij przepis

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram


Placuszki na kefirze kokosowe – uwielbiam kombinować ze śniadaniami, szczególnie z placuszkami. Były już czekoladowe, waniliowe, budyniowe, orkiszowe, jaglane, owsiane ale te podbiły moje serducho.

Placuszki na kefirze kokosowe

  • 3 łyżki mąki ryżowej
  • 2 jajka
  • 20 g budyniu śmietankowego
  • 20 g odżywki białkowej kokosowej (np Whey Delicious Protein)
  • mały banan (przejrzały)
  • pół szklanki kefiru

Potrzebny czas: 15 min..

Przygotowanie

  1. Placuszki

    Wszystko blendujemy razem. Patelnie rozgrzewamy, olej lub coś innego do smażenia. Łyżką nakładamy masę na patelnie (łyżka – jeden mini placuszek). Smażymy z jednej i drugiej strony.

  2. Dodatki

    Ja dodaję jogurt naturalny, sos wisniowy, owocki leśne i orzechy). Smacznego!

Placuszki na kefirze kokosowe

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/roksanaptaszek/

2 Responses

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Fit słodycze

Omlet kokosowy z truskawkami

Omlet kokosowy z truskawkami – puszysty omlecik bez dodatku białego cukru i mąki czyli kolejny pomysł na dobre ropoczęcie dnia. Omlet kokosowy z truskawkami Składniki

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco ;)