Placuszki na kefirze kokosowe

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram


Placuszki na kefirze kokosowe – uwielbiam kombinować ze śniadaniami, szczególnie z placuszkami. Były już czekoladowe, waniliowe, budyniowe, orkiszowe, jaglane, owsiane ale te podbiły moje serducho.

Placuszki na kefirze kokosowe

  • 3 łyżki mąki ryżowej
  • 2 jajka
  • 20 g budyniu śmietankowego
  • 20 g odżywki białkowej kokosowej (np Whey Delicious Protein)
  • mały banan (przejrzały)
  • pół szklanki kefiru

Potrzebny czas: 15 min..

Przygotowanie

  1. Placuszki

    Wszystko blendujemy razem. Patelnie rozgrzewamy, olej lub coś innego do smażenia. Łyżką nakładamy masę na patelnie (łyżka – jeden mini placuszek). Smażymy z jednej i drugiej strony.

  2. Dodatki

    Ja dodaję jogurt naturalny, sos wisniowy, owocki leśne i orzechy). Smacznego!

Placuszki na kefirze kokosowe

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/roksanaptaszek/

2 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

domowe cukierki, kulki czekoladowe, kulki domowe ferrero, słodycze z fasoli, zdrowe słodycze, zdrowe słodycze przepis, przepis czekoladki, przepis praliny
Fit słodycze

Kulki Ferrero Rocher z fasoli

Kulki Ferrero Rocher z fasoli – Kto kojarzy kulki Ferrero? Ja je ubóstwiam! Stwierdziłam, że muszę je zrobić w zdrowszej wersji. Pomysł trochę szalony, jednak

Zobacz więcej
Fit ciasta

Fit Michałek ciasto jednoporcjowe

Fit Michałek ciasto jednoporcjowe – mocno czekoladowe ciasto inspirowane przepysznymi cukierkami. Jest tak zbliżone do ich smaku, sama jestem w szoku. Fit Michałek ciasto jednoporcjowe

Zobacz więcej
Fit słodycze

Owsianka kokosowa z mango

Owsianka kokosowa z mango to idealne śniadanie na słodko. Oczywiście jest najczęściej wybieraną przeze mnie opcją ponieważ jest szybka i smaczna. Kokos i mango to

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź na bieżąco ;)