Strona głównaPrzepisyFit ciastaJednoporcjowe ciasto Twix White
Zdjęcie: Jednoporcjowe ciasto Twix White

Jednoporcjowe ciasto Twix White

5.0(223 ocen)

Jednoporcjowe ciasto Twix White – Mam dla was przepis na ciasto Twix White w dwóch wersjach, jeden z omletem a drugi z ciastem owsianym. Pyszny deser dla jednej lub dwóch osób. Takie ciasta smakują najlepiej po kilku godzinach lub po całej nocy w lodówce. Batonów i inspiracji jest tyle, że nie wiem czy kiedyś skończą …

Czas25 min
Porcje1
Kcal / porcję980 kcal
Makro / porcję39 gbiałka44 gtłuszczu114 gwęgli
Przejdź do przepisu ↓

🍰 10 fit słodyczy bez pieczenia

Zostaw mail, a wyślę Ci PDF z przepisami, które robią furorę na TikToku. Zero pieczenia, pełne makro.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
980 kcal
Białko
38.5 g
Tłuszcz
43.8 g
Węglowodany
113.5 g

Oceń ten przepis

Średnia 5.0 na podstawie 223 ocen

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Jednoporcjowe ciasto Twix White – Mam dla was przepis na ciasto Twix White w dwóch wersjach, jeden z omletem a drugi z ciastem owsianym. Pyszny deser dla jednej lub dwóch osób. Takie ciasta smakują najlepiej po kilku godzinach lub po całej nocy w lodówce. Batonów i inspiracji jest tyle, że nie wiem czy kiedyś skończą się pomysły na takie ciasta jednoporcjowe. Jeśli lubicie takie przepisy to wpadajcie do mnie od czasu do czasu na pewno będzie pojawiać się coś nowego. Są tu dwie opcje, obie smaczne ale jednak ten z omletem bardziej skradł moje serce.

Spód omlet:

  • jajko
  • 20 g mąki pszennej / orkiszowej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • łyżka ksylitolu / erytrytolu / cukru

Spód ciasto owsiane:

  • 2 jajka
  • 40 g mąki owsianej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • łyżka erytrytolu / ksylitolu / cukru

Karmel i polewa biała czekolada:

  • 40 g daktyli
  • łyżka masła orzechowego
  • szczypta soli
  • 5 łyżek jogurtu greckiego
  • 3 kostki białej czekolady zwykłej lub bez cukru
  • 40 ml mleczka kokosowego
ciasto ciasto jednoporcjowe ciasto bez pieczenia ciasto twix ciasto twix white

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/roksanacieplicka/

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Mini ciasto czekoladowe z Nutellą z 4 składników

Wilgotne, mocno czekoladowe ciasto z miękkim środkiem przygotujesz w kilka minut. Wystarczą jajka, Nutella, mąka i szczypta soli.

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z warzywami

Soczyste kawałki kurczaka, chrupiące warzywa i gęsty sos z ananasem. To prosty obiad jednogarnkowy, który łączy słodki, kwaśny i lekko pikantny smak.

Siekane kotleciki z kurczakiem, cheddarem i kukurydzą

Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.

Makaron orzo z suszonymi pomidorami, szpinakiem i kurczakiem

Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.