Fit Snickers ciasto jednoporcjowe ten mały kozak w gronie deserów – bez pieczenia, bez cukru i z samych naturalnych składników.
Fit Snickers ciasto jednoporcjowe
Składniki
- 4 biszkopty
- szklanka mleka (użyłam migdałowego)
- łyżka kaszy manny
- 2 łyżki masła orzechowego
- 5 daktyli suszonych (wcześniej namoczonych)
- 5 kostek gorzkiej czekolady
- orzeszki ziemne
- słodzidło (miód, erytrol, ksylitol)
Potrzebny czas: 30 min..
Przygotowanie
- Masa Snickers
Daktyle pokroić i namoczyć (około 20 min). Następnie biszkopty układamy na spodzie a w połowie szklanki mleka gotujemy kaszę mannę, dodajemy słodzidło. Kaszę wykładamy na biszkopty, masło orzechowe łączymy z daktylami i 1/4 szklanki mleka – blendujemy.
- Dodatki
Gorzką czekoladę rozpuszczamy z 1/4 szklanki mleka w mikrofalówce lub garnuszku. Na koniec wykładamy masę orzechowo – daktylową na kaszę, polewamy czekoladą i posypujemy orzeszkami. Smacznego!
Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie ?
Zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/dietanaluziepl
8 odpowiedzi
Bylo wczoraj robione. Pyszne, wychodzi duzo na jeden raz nie moglam zjesc a jestem lasuch. Polecam.
Dziękuję bardzo! <3
Czy daktyle mogą być suszone?
Już uzupełniłam w przepisie 🙂
Pyszne, radzę przygotować od razu 2 porcje ??
Ale miło, dziękuję! 🙂
Czy daktyle są konieczne? Lub czym je zastąpić? Nie przepadam za nimi
Ciężko je będzie czymś zastąpić 🙂