Strona głównaPrzepisyFit ciastaSernik KitKat orzechowy FIT
Zdjęcie: Sernik KitKat orzechowy FIT

Sernik KitKat orzechowy FIT

Sernik KitKat orzechowy FIT – oczywiście nazwa nie jest przypadkowa, znacie batoniki KitKat? Ja je uwielbiam a ten serniczek to odsłona wersji orzechowej. Serniczek KitKat Chunky Peanut Butter to istny sztos i moim skromnym zdaniem przebija tego batona i jego genialny smak. Wszystko co orzechowe nie jest mi obce, kocham, uwielbiam, mogłabym jeść masło orzechowe …

Czas120 min
Porcje12
Kcal / porcję264 kcal
Makro / porcję16 gbiałka16 gtłuszczu19 gwęgli
Przejdź do przepisu ↓

🍰 10 fit słodyczy bez pieczenia

Zostaw mail, a wyślę Ci PDF z przepisami, które robią furorę na TikToku. Zero pieczenia, pełne makro.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
264 kcal
Białko
15.7 g
Tłuszcz
15.8 g
Węglowodany
18.9 g

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Sernik KitKat orzechowy FIT – oczywiście nazwa nie jest przypadkowa, znacie batoniki KitKat? Ja je uwielbiam a ten serniczek to odsłona wersji orzechowej. Serniczek KitKat Chunky Peanut Butter to istny sztos i moim skromnym zdaniem przebija tego batona i jego genialny smak. Wszystko co orzechowe nie jest mi obce, kocham, uwielbiam, mogłabym jeść masło orzechowe codziennie. Nie myślcie, że to ciasto jest ciężkie tak jak niektórzy myślą o maśle orzechowym. Jest lekki i genialny. Jedyne co, to uważajcie dlatego, że strasznie wciąga.

Sernik KitKat orzechowy FIT

Składniki: Spód

  • 60 g daktyli suszonych
  • 4 łyżki mąki owsianej / zmielone płatki owsiane
  • duża łyżka miodu / syropu klonowego
  • 150 g orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 2 łyżki tahini

Sernik orzechowy:

  • 600 g twarogu sernikowego
  • łyżka masła orzechowego
  • duża łyżka miodu / syropu klonowego
  • łyżka żelatyny (do tego 1/3 kubka wody gorącej)
  • kilka kropel aromatu migdałowego lub waniliowego

Polewa:

  • 100 g / tabliczka gorzkiej czekolady
  • około 1/3 kubka mleka
sernik, fit sernik, sernik fit, sernik kitkat, sernik kitkat orzechowy, sernik orzechowy, fit ciasto

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz jeszcze więcej przepisów i pomysłów na jedzenie
https://www.instagram.com/roksanacieplicka/

Komentarze

5 komentarzy

Ala27 grudnia 2021

Co mogę dać zamiast tahini? ?

@jezykobcy_zradoscia (Instagram)21 października 2022

Jedno z najsmaczniejszych ciast, mąż i goście byli zachwyceni, polecam!

Roksanaautorka3 stycznia 2023

Bardzo się cieszę!

Nelly16 kwietnia 2023

Nie uznaje ciast typu „fit „.Jak już jeść ciasto to z bita śmietana czy mascarpone ..bez półśrodków .Jako ze na diecie bywa ciężko ,spróbowałam tego przepisu komentując do mojego męża -wiem ze dobre nie będzie ,ale liczę na to ze chociaż czas i pieniądze nie będą aż tak zmarnowane:p- tymczasem po nocy w lodowce ,spróbowałam i ..zwracam honor ,najlepsze ciasto fit jakie w życiu jadłam .Aż głupio dodawać słowo FIT bo to jest naprawdę niebo w gębie !! Dziękuje za ten przepis ,uratuje mnie nie raz 😉

Mikołaj22 sierpnia 2023

Świetny przepis. Bardzo smaczny Już parę razy go zrobiliśmy bo nam smakuje 🙂

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Mini ciasto czekoladowe z Nutellą z 4 składników

Wilgotne, mocno czekoladowe ciasto z miękkim środkiem przygotujesz w kilka minut. Wystarczą jajka, Nutella, mąka i szczypta soli.

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z warzywami

Soczyste kawałki kurczaka, chrupiące warzywa i gęsty sos z ananasem. To prosty obiad jednogarnkowy, który łączy słodki, kwaśny i lekko pikantny smak.

Siekane kotleciki z kurczakiem, cheddarem i kukurydzą

Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.

Makaron orzo z suszonymi pomidorami, szpinakiem i kurczakiem

Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.