Fit Biały Michałek ciasto jednoporcjowe

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Wyślij na Email
Share on telegram
Telegram

Fit Biały Michałek ciasto jednoporcjowe – na pewno wiecie, że cukierki białe michałki smakują jak niebo. Teraz możecie spróbować w odchudzonej wersji jednoporcjowej to cudo.

Fit Biały Michałek ciasto jednoporcjowe

Składniki

  • 3 herbatniki (tyle weszla na dno mojego pudełeczka)
  • 2 łyżki orzeszków ziemnych (pogniecionych)
  • 2 kostki białej czekolady (do tego 2 łyżki mleka)
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 20 g budyniu śmietankowego (szklanka mleka do budyniu)
  • łyżka masła orzechowego (płynnego)
  • 2 łyżki mąki kokosowej
  • łyżka oleju kokosowego
  • słodzidło wasze ulubione (np. miód, ksylitol, erytrol)

Potrzebny czas: 30 min..

Przygotowanie

  1. Spód Michałkowy

    Na spodzik łączymy masło orzechowe, mąkę, olej, jedną łyżką orzeszków ziemnych (możemy dosłodzić). Następnie wkładamy nasz spód do lodóweczki na 20/30 min.

  2. Michałek

    W tym czasie robimy budyń śmietankowy na gęsto ze słodzidłem (jak na opakowaniu). Wyciagąmy spód z lodóweczki, układamy na nim herbatniki i polewamy budyniem. Następnie białą czekoladę musimy roztopić z mlekiem (w mikrofalówce np.) – przestudzić i połączyć z jogurem greckim. Wylewamy na budyń i posypujemy resztą orzeszków. Przechowujemy w lodówce. Smacznego!

Biały Michałek fit ciasto jednoporcjowe

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie ?

Zapraszamy na nasz instagram https://www.instagram.com/roksanaptaszek/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

domowe cukierki, kulki czekoladowe, kulki domowe ferrero, słodycze z fasoli, zdrowe słodycze, zdrowe słodycze przepis, przepis czekoladki, przepis praliny
Fit słodycze

Kulki Ferrero Rocher z fasoli

Kulki Ferrero Rocher z fasoli – Kto kojarzy kulki Ferrero? Ja je ubóstwiam! Stwierdziłam, że muszę je zrobić w zdrowszej wersji. Pomysł trochę szalony, jednak

Zobacz więcej
Fit ciasta

Brownie z pomidorami fit

Brownie z pomidorami fit – wilgotne, bananlne w przygotowaniu ciasto bez mąki. Brownie z pomidorami fit Składniki puszka pomidorów 2 dojrzałe banany 4 jajka pół

Zobacz więcej
Fit ciasta

Fit Oreo ciasto jednoporcjowe

Fit Oreo ciasto jednoporcjowe – jeśli uwielbiacie ciastka Oreo koniecznie musicie wypróbować przepis na tą jednopocjówkę! Fit Oreo ciasto jednoporcjowe Składniki 80 ml mleczka kokosowego

Zobacz więcej

Zapisz się na Newsletter

Bądź na bieżąco ;)