Strona głównaPrzepisyObiadSzarpana wieprzowina z piekarnika
Zdjęcie: Szarpana wieprzowina z piekarnika

Szarpana wieprzowina z piekarnika

Delikatna, soczysta i pełna smaku szarpana wieprzowina, która praktycznie rozpada się pod naciskiem widelca. Mięso piecze się długo w niskiej temperaturze, dzięki czemu wychodzi wyjątkowo miękkie i świetnie smakuje z cebulą, czosnkiem oraz aromatycznym sosem.

Czas620 min
Porcje10
TrudnośćŁatwy
Kcal / porcję550 kcal
Makro / porcję40 gbiałka39 gtłuszczu7 gwęgli

🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów

PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
550 kcal
Białko
40 g
Tłuszcz
39 g
Węglowodany
7 g

Zobacz na wideo 🎬

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Szarpaną wieprzowinę robię wtedy, gdy chcę mieć gotowy obiad na kilka dni. Mięso pieczone przez 10 godzin w 100 stopniach jest tak miękkie, że bez problemu rozdziela się widelcami. Sok pomarańczowy dodaje delikatnej słodyczy, a sos sojowy, wędzona papryka i kmin rzymski nadają całości głęboki smak.

Najczęściej podaję ją w bajglu, z dużą ilością sosu, miękką cebulą i czosnkiem. Nadmiar można zamrozić w porcjach i wyjąć wtedy, gdy przyda się szybki obiad. To jeden z tych przepisów, które wymagają niewiele pracy, ale trzeba dać mięsu czas.

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Cytryny w syropie imbirowym do herbaty

Cytryny w słodkim syropie z imbirem, cynamonem, goździkami i anyżem to prosty sposób na jesienną oraz zimową herbatę. Przygotujesz osiem małych słoiczków, które po otwarciu przechowasz w lodówce do czterech tygodni.

Proste chlebki naan z patelni

Chlebki naan z patelni to doskonały dodatek do sosów i zup. Są miękkie, aromatyczne z dodatkiem ziół prowansalskich.

Śniadanie w 3 minuty z płatkami owsianymi i owocami

Szybkie i zdrowe śniadanie, które przygotujesz w mgnieniu oka. Połączenie płatków owsianych, nasion chia i różnych dodatków sprawi, że każdy poranek będzie pyszny i pełen energii.

Kurczak Tikka Masala z Chlebkami Naan

Ten aromatyczny kurczak tikka masala doskonale komponuje się z miękkimi chlebkami naan. Szybki przepis, który przeniesie Cię w kulinarne rejony Indii.