Strona głównaPrzepisyŚniadaniaPlacuszki dyniowe szybkie placki
Zdjęcie: Placuszki dyniowe szybkie placki

Placuszki dyniowe szybkie placki

Placuszki dyniowe szybkie placki – placuszki z dyni są genialne na słodko jak i na wytrawnie. Będą świetne na śniadanie, obiad czy kolację, lub do twojego pudełka do pracy. Nie potrzebujesz do nich miksera ani innych gadżetów a do tego zrobisz je w pięć minut. Dzięki puree z dyni przemycisz warzywa do waszych placuszków, dzieci …

Czas25 min
Porcje2
Kcal / porcję405 kcal
Makro / porcję18 gbiałka14 gtłuszczu73 gwęgli
Przejdź do przepisu ↓

🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów

PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
405 kcal
Białko
18.4 g
Tłuszcz
13.7 g
Węglowodany
73 g

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Placuszki dyniowe szybkie placki – placuszki z dyni są genialne na słodko jak i na wytrawnie. Będą świetne na śniadanie, obiad czy kolację, lub do twojego pudełka do pracy. Nie potrzebujesz do nich miksera ani innych gadżetów a do tego zrobisz je w pięć minut. Dzięki puree z dyni przemycisz warzywa do waszych placuszków, dzieci będą zadowolone. Puree z dyni jest genialne, można je mrozić, zrobisz placuszki, omlety, gofry, zupy krem, makarony z sosem dyniowym. Zawsze warto takie puree mieć u siebie w domu.

Placuszki dyniowe szybkie placki

Składniki:

  • 2 jajka
  • 120 g puree z dyni
  • 100 ml mleka
  • 150 g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej
  • łyżka oliwy
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 2 łyżki erytrytolu / ksylitolu / cukru
placki dyniowe, gofry dyniowe, placuszki dyniowe, placki dyniowe, placki z dynią, dynia przepisy

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz jeszcze więcej przepisów i pomysłów na jedzenie
https://www.instagram.com/roksanacieplicka/

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Mini ciasto czekoladowe z Nutellą z 4 składników

Wilgotne, mocno czekoladowe ciasto z miękkim środkiem przygotujesz w kilka minut. Wystarczą jajka, Nutella, mąka i szczypta soli.

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z warzywami

Soczyste kawałki kurczaka, chrupiące warzywa i gęsty sos z ananasem. To prosty obiad jednogarnkowy, który łączy słodki, kwaśny i lekko pikantny smak.

Siekane kotleciki z kurczakiem, cheddarem i kukurydzą

Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.

Makaron orzo z suszonymi pomidorami, szpinakiem i kurczakiem

Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.