Owsianka z gruszką karmelizowaną

owsianka, owsianka z karmelizowaną gruszką, owsianka z owocami, śniadanie owsianka
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Wyślij na Email
Telegram

Owsianka z gruszką karmelizowaną- owsianki, owsianki, owsianki, dla mnie to idealny pomysł na śniadanie. Kocham je za to, że można je robić na tysiąc różnych sposobów i zawsze smakuje. Co najczęściej daje do swojej owsianki? Zdecydowanie Skyr, orzechy i owoce w różnej formie. Dzisiaj wlatuje przepis na owsiankę z karmelizowaną gruszką, to samo możecie zrobić z jabłkiem, poolecam baaardzo! Kiedy ktoś mnie pyta jaka jest moja ULUBIONA owsianka nie jestem nawet w stanie odpowiedzieć, każda smakuje na swój sposób dobrze, czekoladowe, waniliowe, budyniowe, w formie budyniu ale ze zmielonymi płatkami owsianymi. Powiem szczerze, że jak uda mi się zjeść coś innego niż owsianka na śniadanie to jest CUD. Przeważnie jest to albo u rodziców, teściów bo wiadomo nie każdy ma w lodówce to co ja ale zawsze staram się coś wykombinować.

Owsianka z gruszką karmelizowaną – składniki

Składniki:

  • 1 gruszka
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 2 łyżeczki erytrytolu / ksylitolu / cukru
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 250 ml mleka / napoju roślinnego
  • orzechy, zmielone orzechy
  • odrobina oleju / oliwy
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego / Skyru / jogurtu waniliowego

Potrzebny czas: 25 min..

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

    Płatki owsiane gotujemy w mleku z łyżeczką erytrytolu lub innego słodzidła. Gruszkę myjemy (możecie ją pokroić w kostkę lub na pół tak jak ja, wycinamy gniazdo).

  2. Karmelizowanie

    W osobnym garnku rozgrzewamy olej, wkładamy gruszkę, posypujemy łyżeczką słodzidła jakiego używamy, posypujemy cynamonem i chwilę karmelizujemy. Owsiankę podajemy z gruszką, jogurtem naturalnym i zmielonymi lub w całości orzechami.

owsianka, owsianka z karmelizowaną gruszką, owsianka z owocami, śniadanie owsianka

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/dietanaluziepl/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przepisy imprezowe, przepisy na imprezę, przekąski, przekąski na imprezę
Artykuły

Szybkie przekąski na imprezę

Szybkie przekąski na imprezę – mój Ebook “IMPREZOWE HITY’ ma aż 30 przepisów, które pokochają z pewnością wszyscy. Wszystkie składniki użyte w przepisach to ogólnodostępne

Zobacz więcej
ziemniaki, frytki, pieczone ziemniaki, ziemniaki hasselback
Obiad

Ziemniaki hasselback najlepszy przepis

Ziemniaki hasselback najlepszy przepis – aromatyczne ziemniaki z maślanym posmakiem. Banalnie proste w wykonaniu i przepyszne ziemniaczki. Przede wszystkim warto zaznaczyć, że ziemniaki są pysznie

Zobacz więcej
Przepisy

Placuszki bananowe z tahini

Placuszki bananowe z tahini – przyznaję, że omlety, naleśniki, placki to najlepsze i najprostsze śniadanie dla mnie. Nie ma nic lepszego niż góra cieplutkich, pysznych

Zobacz więcej
batony, batoniki, batony domowe, batoniki domowe, słodycze domowe, fit słodycze, fit słodkości, zdrowe słodycze, batoniki orzechowe, batony orzechowe domowe
Fit słodycze

Batony masło orzechowe i sól

Batony masło orzechowe i sól – kiedy mamy ochotę na coś słodkiego idziemy prawie zawsze na łatwiznę czyli kupujemy baton, czekoladę w sklepie, kupujemy ciasto

Zobacz więcej