Owsianka szarlotka najlepszy przepis – owsianka szarlotka czyli owsianka z jabłkami i cynamonem. Zdrowsza wersja śniadania z jabłkami lub deserku. Ta owsianka jest zdecydowanie i niewątpliwie dla miłośników słodkich śniadań ale też dla fanów ciasta szarlotki. Choć uwielbiam kombinowane śniadania to tą robię zawsze tak samo i zawsze tak samo pysznie smakuje. Dodatkami do naszej owsianki może być tak naprawdę wszystko: orzechy, masło orzechowe, sosy czekoladowe, karmelowe. Ciastka, ciasteczka, owoce, owoce liofilizowane, Skyr, budyń, siemię lniane, nasiona chia. Z pewnością każdy was musi spróbować połączenia jabłek pieczonych z masłem orzechowym – istna petarda!
Owsianka szarlotka najlepszy przepis
Składniki:
- jabłko
- cynamon
- łyżka cukru / ksylitolu / erytrytolu coś do posłodzenia
- 70g płatków owsianych
- 200 ml mleka
- orzechy pekan
- łyżeczka masła orzechowego
- skyr/bieluch/jogurt naturalny
- szczypta soli
- jabłko
- cynamon
- łyżka cukru / ksylitolu / erytrytolu coś do posłodzenia
- 70g płatków owsianych
- 200 ml mleka
- orzechy pekan
- łyżeczka masła orzechowego
- skyr/bieluch/jogurt naturalny
- szczypta soli
- łyżka soku z cytryny
Potrzebny czas: 20 minut
Przygotowanie
- Przygotowanie
Płatki gotujemy w mleku z czymś do posłodzenie, czego używacie, cynamonem i szczyptą soli do takiej konsystencji jakiej chcecie. Jabłko obieramy i kroimy w kostkę, smażymy na bardzo małej ilości oleju z cynamonem, czymś do posłodzenie, czego używacie i łyżką soku z cytryny.
- Przygotowanie
Na koniec do miski wrzucamy nasze płatki, jabłka, masło orzechowe i jogurt, posypujemy zmielonymi orzechami lub dodajemy w całości.
Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂
Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!
Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz jeszcze więcej przepisów i pomysłów na jedzenie
https://www.instagram.com/dietanaluziepl/
2 odpowiedzi
Kcal plaże ^^
?