Owsianka świąteczna z kaki przepis – owsianki to moje ulubione śniadania, nawet w święta. W tym roku było tak samo, urozmaicam je świątecznymi przyprawami. Uwielbiam, śnieg za oknem, ciepłą piżamkę, kawę i owsiankę z rana. Od początku listopada już szukam świątecznych ozdób i pomysłów na owsianki. To taki mój rytuał, dużo ozdób świątecznych, ciepłe futrzane kapcie, piżamka w renifery, wielki kubeł kawy i ogromna owsianka, którą jem aż do obiadu. Choinkę i wszystkie ozdoby trzymam jak najdłużej mogę w domu. Jestem ciekawa jakie Wy macie przyzwyczajenia i rytuały w okresie świątecznym?
Owsianka świąteczna z kaki przepis
Składniki:
- 40 g płatków owsianych ja mam ze sklepu STREFAMOCY
- 200 ml mleka
- łyżeczka erytrytolu, ksylitolu lub cukru
- łyżeczka przyprawy piernikowej
- 20 g odżywki białkowej
- 100 g Skyru
- jabłka w cynamonie dżem STREFAMOCY
- dżem wiśniowy lub malinowy
- kaki
- ulubiony sos zero STREFAMOCY
Potrzebny czas: 20 minut.
Przygotowanie
- Owsianka
Mleko gotujemy, dodajemy płatki owsiane, przyprawę piernikową i słodzimy. Na koniec dodajemy Skyr i odżywkę białkową, mieszamy.
- Dodatki
Kaki obieramy, kroimy w plastry i wykrajamy foremkami, może być gwiazdka, choinka, jaką macie. Dodaemy jabłka, dżem i polewamy sosem.
Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂
Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!
Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz jeszcze więcej przepisów i pomysłów na jedzenie TIK TOK DIETANALUZIEPL
