Owsianka świąteczna z kaki przepis

owsianka świąteczna
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Wyślij na Email
Telegram

Owsianka świąteczna z kaki przepis – owsianki to moje ulubione śniadania, nawet w święta. W tym roku było tak samo, urozmaicam je świątecznymi przyprawami. Uwielbiam, śnieg za oknem, ciepłą piżamkę, kawę i owsiankę z rana. Od początku listopada już szukam świątecznych ozdób i pomysłów na owsianki. To taki mój rytuał, dużo ozdób świątecznych, ciepłe futrzane kapcie, piżamka w renifery, wielki kubeł kawy i ogromna owsianka, którą jem aż do obiadu. Choinkę i wszystkie ozdoby trzymam jak najdłużej mogę w domu. Jestem ciekawa jakie Wy macie przyzwyczajenia i rytuały w okresie świątecznym?

Owsianka świąteczna z kaki przepis

Składniki:

  • 40 g płatków owsianych ja mam ze sklepu STREFAMOCY
  • 200 ml mleka
  • łyżeczka erytrytolu, ksylitolu lub cukru
  • łyżeczka przyprawy piernikowej
  • 20 g odżywki białkowej
  • 100 g Skyru
  • jabłka w cynamonie dżem STREFAMOCY
  • dżem wiśniowy lub malinowy
  • kaki
  • ulubiony sos zero STREFAMOCY

Potrzebny czas: 20 minut.

Przygotowanie

  1. Owsianka

    Mleko gotujemy, dodajemy płatki owsiane, przyprawę piernikową i słodzimy. Na koniec dodajemy Skyr i odżywkę białkową, mieszamy.

  2. Dodatki

    Kaki obieramy, kroimy w plastry i wykrajamy foremkami, może być gwiazdka, choinka, jaką macie. Dodaemy jabłka, dżem i polewamy sosem.

owsianka świąteczna

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz jeszcze więcej przepisów i pomysłów na jedzenie TIK TOK DIETANALUZIEPL

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

biała czekolada biała czekolada domowa czekolada domowa z 3 skladnikow prosta czekolada
Fit słodycze

Fit biała czekolada 3 składniki

Fit biała czekolada 3 składniki- ta czekolada domowa jest obłędna. Jaką najbardziej lubicie? ja chyba nie umiałabym się zdecydować, uwielbiam mleczną, białą i gorzką tak

Zobacz więcej
Fit ciasta

Fit Snickers ciasto jednoporcjowe

Fit Snickers ciasto jednoporcjowe ten mały kozak w gronie deserów – bez pieczenia, bez cukru i z samych naturalnych składników. Fit Snickers ciasto jednoporcjowe Składniki

Zobacz więcej
Fit ciasta

Ciasto fit kinder country

Ciasto fit kinder country – to ciasto zniknęło w mgnieniu oka. Idealne połączenie waniliowej masy z czekoladową. Kilka składników, chwila roboty. Ciasto fit kinder country

Zobacz więcej