Szukasz czegoś pysznego, a zarazem zdrowego? Ten pieczony kalafior z serem będzie idealnym wyborem na lekki posiłek lub przekąskę.
🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów
PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.
Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.
Kalafior umyj i pokrój na plastry o grubości około 1 cm.
Rozłóż plastry kalafiora na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Skrop kalafior olejem (możesz użyć do tego oleju w spreju), a następnie posyp solą, papryką słodką i papryką wędzoną.
Posyp startym serem cheddar.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 25 minut, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
na porcję
Bądź pierwszą osobą, która oceni!
Pieczony kalafior ma w sobie coś z magicznego połączenia prostoty i smaku. Uwielbiam go przygotowywać na spotkania z przyjaciółmi albo jako szybką przekąskę do filmu. Wystarczy kilka podstawowych składników, a efekt jest naprawdę imponujący.
Kalafior, gdy jest odpowiednio przyprawiony i upieczony, staje się pięknie chrupiący z zewnątrz i miękki w środku. Połączenie papryki słodkiej i wędzonej nadaje mu lekko pikantny, dymny smak, a ser cheddar sprawia, że każdy kęs jest wyjątkowo apetyczny.
Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!
Wilgotne, mocno czekoladowe ciasto z miękkim środkiem przygotujesz w kilka minut. Wystarczą jajka, Nutella, mąka i szczypta soli.
Soczyste kawałki kurczaka, chrupiące warzywa i gęsty sos z ananasem. To prosty obiad jednogarnkowy, który łączy słodki, kwaśny i lekko pikantny smak.
Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.
Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.
