Name: Omlet czekoladowy z owocami - Dieta na Luzie przepisy
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 4 łyżki kaszy manny; 2 jajka; pół szklanki kefiru; łyżka płaska kakao; słodzidło wedle uznania (ja nie dodaję, ponieważ uwielbiam mocno czekoladowe!); dodatki (2 kostki gorzkiej czekolady, łyżka jogurtu naturalnego, truskawki, borówki)

Omlet czekoladowy z owocami jest puszysty i delikatny. Jak dla mnie smakuje tak samo dobrze na ciepło jak i na zimno.

Omlet czekoladowy z owocami

Składniki

4 łyżki kaszy manny
2 jajka
pół szklanki kefiru
łyżka płaska kakao
słodzidło wedle uznania (ja nie dodaję, ponieważ uwielbiam mocno czekoladowe!)
dodatki (2 kostki gorzkiej czekolady, łyżka jogurtu naturalnego, truskawki, borówki)

Potrzebny czas: 20 minut

Przygotowanie

Masa
Jajka, kaszę mannę, kefir, kakao, słodzidło jeśli potrzebujecie – blendujemy.
Smażenie
Rozgrzewamy patelnię, wylewamy masę i smażymy z obydwu stron. Na koniec smarujemy omlet gorzką czekoladą, jogurtem naturalnym i układamy owoce. Smacznego!