Strona głównaPrzepisyObiadMakaron ze szpinakiem i pomidorkami
Zdjęcie: Makaron ze szpinakiem i pomidorkami

Makaron ze szpinakiem i pomidorkami

5.0(222 ocen)

Makaron ze szpinakiem i pomidorkami – makaron ze szpinakiem można łączyć z czym tylko chcemy, cukinie, papryka, marchew. Jestem wielką fanką makaronów w każdej postaci. W moim ebooku, który już niedługo będzie na sklepie będzie trochę fajnych pomysłów. Nawet nie fajnych ale moim zdaniem genialnych i przepysznych. Makaron to szybki, pyszny i pożywny obiad. Jedliście …

Czas25 min
Porcje2
Kcal / porcję586 kcal
Makro / porcję26 gbiałka16 gtłuszczu86 gwęgli
Przejdź do przepisu ↓

🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów

PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
586 kcal
Białko
25.6 g
Tłuszcz
16.1 g
Węglowodany
86.1 g

Oceń ten przepis

Średnia 5.0 na podstawie 222 ocen

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Makaron ze szpinakiem i pomidorkami – makaron ze szpinakiem można łączyć z czym tylko chcemy, cukinie, papryka, marchew. Jestem wielką fanką makaronów w każdej postaci. W moim ebooku, który już niedługo będzie na sklepie będzie trochę fajnych pomysłów. Nawet nie fajnych ale moim zdaniem genialnych i przepysznych. Makaron to szybki, pyszny i pożywny obiad. Jedliście kiedyś makaron z sosem z suszonych pomidorów? Jeśli nie, to koniecznie nadróbcie.

Makaron ze szpinakiem i pomidorkami

Składniki:

  • 200 g makaronu Tagliatelle
  • 110 g szpinaku mrożonego (6 kostek mrożonego)
  • 4 pomidory suszone w oleju (kupuję w biedronce)
  • 150 g papryki czerwonej
  • 150 g serka naturalnego Bieluch lub Skyr (do kupienia Lidl, Biedronka)
  • 7 pomidorków koktajlowych
  • łyżka oleju z zalewy z suszonych pomidorów
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • przyprawy: papryka słodka, chili, czosnek granulowany, zioła prowansalskie, pestki słonecznika, sól, papryka wędzona (opcjonalnie), parmezan do posypania jeśli chcemy
makaron, przepis na makaron, pomysł na makaron, makaron ze szpinakiem, makaron z sosem, makaron z pomidorkami, makaron przepisy

Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂

Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów
https://www.instagram.com/roksanacieplicka/

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Serniczki bez cukru z 3 składników

Delikatne serniczki bez pieczenia z twarogu sernikowego, galaretki bez cukru i ulubionych owoców. To prosty deser, który przygotujesz w kilka chwil.

Zupa krem z porów i ziemniaków z chipsami z boczku

Rozgrzewająca zupa krem z porów i ziemniaków, z dodatkiem serka topionego Gouda i chrupiących chipsów z boczku. To prosty pomysł na jesienny obiad z jednej garnka.

Sernik Oreo

Kremowy sernik Oreo na ciasteczkowym spodzie, z delikatną masą serową i polewą z białej czekolady. To prosty domowy sernik, który najlepiej smakuje po całonocnym chłodzeniu.

Gofry à la pizza

Chrupiące gofry à la pizza z mozzarellą, szynką, cebulką i aromatycznymi przyprawami. Przygotowanie ciasta zajmuje kilka chwil, a całość piecze się w dobrze nagrzanej gofrownicy.