Strona głównaPrzepisyŚniadaniaEkspresowe bajgle na śniadanie
Zdjęcie: Ekspresowe bajgle na śniadanie

Ekspresowe bajgle na śniadanie

Proste, domowe bajgle bez drożdży, które przygotujesz z kilku składników. Są miękkie w środku, rumiane z wierzchu i gotowe w około 30 minut.

Czas40 min
Porcje4
TrudnośćŁatwy
Kcal / porcję360 kcal
Makro / porcję16 gbiałka4 gtłuszczu68 gwęgli

🍰 10 fit słodyczy bez pieczenia

Zostaw mail, a wyślę Ci PDF z przepisami, które robią furorę na TikToku. Zero pieczenia, pełne makro.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
360 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
68 g

Zobacz na wideo 🎬

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Te ekspresowe bajgle robię wtedy, gdy mam ochotę na świeże pieczywo, ale nie chcę czekać na wyrastanie ciasta. Przygotowanie jest naprawdę proste, wystarczy połączyć jogurt naturalny z mąką orkiszową, proszkiem do pieczenia i solą.

Bajgle wychodzą miękkie w środku i lekko chrupiące na brzegach. Najbardziej lubię je z twarożkiem, jajkiem albo pastą kanapkową, a dzięki posypce z ziaren i przypraw mają dużo smaku już same w sobie.

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Siekane kotleciki z kurczakiem, cheddarem i kukurydzą

Soczyste kotleciki z kurczaka z dodatkiem cheddara, kukurydzy i papryki. Wystarczy posiekać mięso, wymieszać składniki i usmażyć porcje na patelni.

Makaron orzo z suszonymi pomidorami, szpinakiem i kurczakiem

Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.

Kurczak generała Tso

Soczyste kawałki kurczaka w gęstym, słodko pikantnym sosie inspirowanym kuchnią azjatycką. To szybki obiad z jednej patelni, który najlepiej smakuje z ryżem, sezamem i szczypiorkiem.

Klopsiki à la IKEA w kremowym sosie

Domowe klopsiki à la IKEA z łopatki wieprzowej, pieczone w piekarniku i podawane w kremowym sosie z nutą musztardy oraz sosu sojowego. To duża porcja obiadu, która świetnie nadaje się także do zamrożenia.