Strona głównaPrzepisyObiadZapiekanka z fasolką szparagową i boczkiem
Zdjęcie: Zapiekanka z fasolką szparagową i boczkiem

Zapiekanka z fasolką szparagową i boczkiem

Pyszna zapiekanka z fasolką szparagową, chrupiącym boczkiem i ziemniakami - idealna na szybki obiad.

Porcje6
TrudnośćŁatwy
Kcal / porcję418 kcal
Makro / porcję16 gbiałka29 gtłuszczu28 gwęgli

🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów

PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
418 kcal
Białko
15.5 g
Tłuszcz
28.7 g
Węglowodany
28.1 g

Zobacz na wideo 🎬

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Uwielbiam tę zapiekankę szczególnie w chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś sycącego i rozgrzewającego. Fasolka szparagowa i boczek to połączenie, które zawsze się sprawdza. Mozzarella dodaje kremowego smaku, a masa jajeczna doskonale wszystko wiąże.

Ten przepis jest prosty, ale efektowny. Świetnie nadaje się na rodzinny obiad albo spotkanie z przyjaciółmi. To też świetny sposób, by wykorzystać ziemniaki i fasolkę, która może zalegać w lodówce.

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Omlet Szarlotka

Przepis na pyszny i szybki omlet szarlotka z nutą cynamonu i prażonymi jabłkami.

Deser z 4 składników z chia i czekoladą

Prosty deser z nasionami chia, skyr waniliowym i gorzką czekoladą, który zachwyci smakiem!

Zapiekanki z pieczarkami i prażoną cebulką

Przygotuj pyszne zapiekanki z resztek, które zadowolą każdego miłośnika domowego fast foodu! Idealne na szybki obiad.

Faszerowane pieczarki

Szukasz pomysłu na pyszną przekąskę? Faszerowane pieczarki z czosnkowym szpinakiem i kremowym serkiem śmietankowym to hit każdej imprezy!