Strona głównaPrzepisyObiadKarkówka z ziemniakami na obiad
Zdjęcie: Karkówka z ziemniakami na obiad

Karkówka z ziemniakami na obiad

Aromatyczna karkówka z ziemniakami i cebulką to obiad, który rozpływa się w ustach.

Czas260 min
Porcje6
TrudnośćŁatwy
Kcal / porcję550 kcal
Makro / porcję35 gbiałka25 gtłuszczu50 gwęgli

🍕 Szybkie fit posiłki: 10 przepisów

PDF z pomysłami na obiady i kolacje w kwadrans. Zostaw mail, wysyłam od razu.

Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym klikiem.

Wartości odżywcze

na porcję

Kalorie
550 kcal
Białko
35 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
50 g

Zobacz na wideo 🎬

Oceń ten przepis

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

Smakowało? Podziel się! 🧡

Wyślij ten przepis komuś, kto powinien go ugotować.

Kilka słów o tym przepisie

Karkówka z ziemniakami to danie, które często przygotowuję, gdy potrzebuję czegoś sycącego i prostego. Mięso jest miękkie i aromatyczne, a ziemniaki wchłaniają wszystkie smaki. To typowy jednogarnkowy obiad, który można przygotować na spokojnie, nie martwiąc się o zmywanie sterty naczyń.

Często robię tę karkówkę w weekendy. Gdy cała rodzina zbiera się przy stole, ten zapach wypełnia cały dom i sprawia, że wszyscy od razu mają ochotę zasiąść do stołu. Warto dodać dodatkową porcję musztardy i ketchupu do bulionu - dzięki temu sos ma wyjątkowy smak.

Komentarze

Zrobiłaś ten przepis? Podziel się wrażeniami!

Komentarze pojawiają się po akceptacji.

Szukasz czegoś innego? 🔍

Zobacz też

Makaron orzo z suszonymi pomidorami, szpinakiem i kurczakiem

Kremowy makaron orzo z kurczakiem, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem to prosty obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej patelni, a makaron gotuje się bezpośrednio w bulionie, dzięki czemu wchłania mnóstwo smaku.

Kurczak generała Tso

Soczyste kawałki kurczaka w gęstym, słodko pikantnym sosie inspirowanym kuchnią azjatycką. To szybki obiad z jednej patelni, który najlepiej smakuje z ryżem, sezamem i szczypiorkiem.

Klopsiki à la IKEA w kremowym sosie

Domowe klopsiki à la IKEA z łopatki wieprzowej, pieczone w piekarniku i podawane w kremowym sosie z nutą musztardy oraz sosu sojowego. To duża porcja obiadu, która świetnie nadaje się także do zamrożenia.

Deserki dubajskie

Warstwowe deserki dubajskie z chrupiącym ciastem filo, kremem pistacjowym i dużą ilością czekolady. Przygotujesz je bez skomplikowanych technik, a po schłodzeniu smakują jak małe pucharki czekoladowej przyjemności.